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Curso de Pilates para Gestantes no Campo Limpo

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Curso de Pilates para Gestantes no Campo Limpo - Curso de Pilates Solo e Bola

O pilates combate o desgaste físico por outras atividades físicas. Para quem não gosta de musculação, o pilates é uma boa opção, pois ele ajuda a tonificar, melhorar a respiração e força.

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